Tin tức

Nước tăng lực không nên dùng cho trẻ em và phụ nữ có thai.

Nước tăng lực không nên dùng cho trẻ em và phụ nữ có thai.


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Cơ quan an toàn thực phẩm quốc gia (ANSES) khuyên không nên tiêu thụ nước tăng lực cho trẻ em và thanh thiếu niên. Phụ nữ có thai và cho con bú cũng nên tránh uống rượu.

  • Redbull, ghi... những thức uống năng lượng caffeine này là thời trang và trẻ em và thanh thiếu niên không còn ngần ngại tiêu thụ: 18% trẻ em từ 3 đến 10 tuổi uống, theo một nghiên cứu của Cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu có từ 2013. Một sự gia tăng đáng lo ngại cho Cơ quan An toàn Thực phẩm Quốc gia đã gióng lên hồi chuông cảnh báo.

Phá vỡ giấc ngủ và nghiện

  • Nhạy cảm hơn người lớn với caffeine, ANSES nhớ lại rằng trẻ em tiêu thụ những đồ uống này có thể dễ bị rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày. Bị bắt trong một vòng luẩn quẩn, sau đó họ có thể tiêu thụ nhiều hơn để chiến đấu chống lại cơn buồn ngủ này gây nghiện. Do đó, cơ quan này khuyên trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng chúng, đặc biệt là khi giấc ngủ kém ảnh hưởng đến khả năng nhận thức và kết quả học tập. Nó cũng được chứng minh rằng một khoản nợ ngủ mãn tính có thể gây ra các bệnh lý soma (tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường hoặc béo phì), nhưng cũng lo lắng và trầm cảm.

Chậm phát triển cho thai nhi

  • Phụ nữ có thai và các bà mẹ cho con bú cũng nên tránh tiêu thụ những thức uống năng lượng này. Thật vậy, tiêu thụ trong khi mang thai, chậm phát triển trong tử cung là có thể và trong thời kỳ cho con bú, caffeine có thể truyền vào sữa mẹ và khiến trẻ gặp rủi ro.
  • Hãy nhớ lại rằng việc tiêu thụ một lon Tiêu chuẩn của cái gọi là đồ uống cung cấp năng lượng trung bình tương đương với caffeine của hai loại cà phê espresso (50 ml) hoặc hơn hai (2,3) lon cola soda (330 ml).

Cũng không khuyến khích cho các vận động viên

41% người tiêu dùng nước tăng lực làm như vậy trong hoặc sau một hoạt động thể thao. Tuy nhiên, ANSES nhớ lại rằng họ không có hứng thú về dinh dưỡng trái ngược với đồ uống của nỗ lực, đôi khi được gọi là "nước tăng lực", có thành phần dinh dưỡng thích nghi với thực hành hoạt động thể chất. Đồ uống năng lượng, đặc biệt, có thể gây mất nước.

Stéphanie Letello